ฝ้า กระ เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไร

ฝ้า กระ คีอกลุ่มเม็ดสีที่เสื่อมสภาพ มักเกิดขึ้นเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น ส่วนใหญ่พบในวัยอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป สาเหตุหลักๆ เกิดจากแสงแดด กรรมพันธ์ุรวมถึงภาวะทางฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง แต่ในปัจจุบันพบว่าคนเป็นฝ้าเร็วขึ้น โดยพบได้ตั้งแต่อายุ 25 ปี ซึ่งสาเหตุเกิดจากรังสีอัลตร้าไวโอเลต (UVA และ UVB) ที่แรงขึ้นอันเป็นผลกระทบจากชั้นบรรยากาศที่เปลี่ยนแปลงไป (Green House Effect) “ฝ้า” เป็นได้ทั้งหญิงและชาย บริเวณที่มักเป็นฝ้า คือ โหนกแก้ม, สันจมูก เหนือริมฝีปากบน เพราะบริเวณดังกล่าวยื่นนูนจากใบหน้า ทำให้ถูกแสงแดดได้มากกว่าบริเวณอื่น ถึงแม้ฝ้าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่อย่างน้อยการรักษาที่ถูกวิธีและได้มาตรฐาน ช่วยให้ดูจางลงได้ หากเป็นฝ้า แล้ว ควรเริ่มใส่ใจดูแลผิวพรรณอย่างจริงจัง ไม่เช่นนั้นจากฝ้าตื้นๆที่รักษาง่ายกว่าจะกลายเป็นฝ้าลึกที่เข้มและยากต่อการรักษาได้ค่ะ     การปฏิบัติตัวที่ดีที่สุด คือ การป้องกัน ฉะนั้นการทาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพ อย่างน้อย SPF30 PA+++ ปกป้องได้ทั้งรังสี UVA และ UVB, เมื่อออกแดดความสวมหมวก หรือ กางร่มจนเป็นนิสัย หลบเลี่ยงไอร้อน…

Details

คุณรู้หรือไม่? ของใช้ใกล้ตัว อาจทำให้เกิดปัญหาสิว

ของใช้ใกล้ตัว หรือของใช้ที่หนุ่มๆสาวๆ ใช้อยู่เป็นประจำทุกวันอาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้นะคะบางทีสิวที่เป็นๆหายๆ อาจจะเกิดจากของใช้ใกล้ตัวของเราเองก็ได้ ว่ามันสะอาดพอหรือยังถ้ารู้แบบนี้แล้ว มาเช็คกันดีกว่าค่ะว่า มีของใช้อะไรบ้าง … เผื่อจะได้รีบไปจัดการเรื่องความสะอาดได้ทัน ส่วนผสมในยาสีฟันบางยี่ห้อ โดยเฉพาะที่มีส่วนผสมฟลูออไรด์เป็นหลัก ก็เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้เกิดสิวรอบปากได้ค่ะ ลองสังเกตุดูค่ะว่า .. ถ้าใช้แล้วมีอาการ ก็ลองเปลี่ยนไปใช้ยี่ห้ออื่นแทน   โทรศัพท์มือถือแนบแก้ม แนบหน้า ถูไถที่แก้มคุยใช้งานทั้งวัน ก็ทั้งเหงื่อ คราบเครื่องสำอาง ฝุ่นละออง สิ่งสกปรกเหล่านี้ ก็อาจทำให้เกิดสิวได้..เช็ดทำความสะอาดบ้างก็ดีนะคะ   ถามใจคุณดู.. ซักทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน หน้านอนแนบทุกคืนแบบนี้ ..เปลี่ยนสลับใช้อันใหม่ ซักบ้างเมื่อถึงเวลานะคะ   ผ้าขนหนู .. บางคนก็ผืนเดียว ทั้งเช็ดตัวเช็ดหน้าบางคนก็อาจจะมีแยกผืนใช้ .. แต่อย่าลืมจ้าว่าเราใช้ทุกวันทั้งเช้า และเย็น   แปรงปัดแก้ม ฟองน้ำ สารพัดอุปกรณ์เพื่อความสวยของสาวๆ .. ปัดๆ จุ่มๆสี ทาแก้ม ทาหน้า ต้องหมั่นซัก หรือทำคามสะอาดกันบ้างนะคะและอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ แต่งหน้าสวยแล้ว ก็อย่าลืมเช็ดทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่ง เพื่อป้องกันสิวด้วยนะคะ  …

Details